🥤 代糖也會引起糖代謝反應？或許還是不要欺騙身體機制會比較好吧！
糖太多，那就用假的糖取代、
脂質太多，那就用假的脂肪取代掉！
以前念營養的時候看到這些內容的感覺是「好好喔！這樣就可以爽爽吃，也不會變胖了！」
但後來知識深度與廣度增加之後的我，漸漸有種念頭，這樣子用騙的好嗎？
導致問題的根本依然存在不是嗎？
漸漸的發現，
好像我們生活的世界充滿著類似的情況，出事了，掩蓋看得到的地方，至於事情到底是怎麼發生的，不重要！
好，就算真有人發現，想要解決，做一做會發現太過於複雜與難解，得付出巨大的成本才能解決.... 那就乾脆當它不存在好了。
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by 席尼
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